Многим людям, которым знакома буддийская практика, встречался удивительный и загадочный предмет похожий на чашу. Не всем известно, какими свойствами обладает эта поющая чаша, которую можно выбрать в «Восточной лавке». Она способна издавать музыкальные звуки. На ней не хранят еду или какие-либо предметы. Ее используют совершенно для других более высоких целей, о которых строи узнать подробнее.
Свойства поющей чаши, пришедшие к нам из Индии:
- Этот уникальный предмет создает особое энергетическое поле из положительных вибраций, заполняющих все вокруг.
- Впервые, поющими чашами стали пользоваться индусы. Потом они появились на Востоке. Сегодня этот атрибут используют в Китае, Индии, Японии, Таиланде, Непале и в других странах Востока.
- Основное количество этих изделий выпускается в Гималаях, поскольку только в этом месте можно получить чистейшее звучание.
- Сначала чашу использовали для проведения ритуалов в Тибете. Она изготавливалась ручным способом, имела большой энергетический потенциал и целительные свойства.
Снимает стресс, улучшает сон
Любое проявление стресса, как известно, сопровождается определенными эмоциональными нарушениями: плохое самочувствие, усталость, ухудшение зрения, сна и общего состояния организма. Все это, очевидным образом, нуждается в успокоении, уединении и наполненности новой энергией.
Так, взаимодействие человека с чашей, по 5-10 минут утром и вечером, значительно может улучшить состояние организма: приблизить его к покою. Играя на поющей чаше, человек может почувствовать прилив сил, состояние умиротворения и баланса. Это и может посодействовать здоровому сну человека.
Как выполнять массаж с помощью поющей чаши
Для выполнения полноценного звукового массажа желательно иметь несколько тибетских сосудов различного размера. Из вещей человеку понадобится матрас или толстый коврик.
Сама процедура проходит так:
- Человек ложится на спину, стараясь расслабить все тело.
- Вокруг его тела ставят чаши: возле ступней, по бокам возле коленей, бедер и плеч. Одну располагают рядом с затылком. В некоторых индийских традициях инструменты кладут на человека.
- Целитель-музыкант попеременно играет на каждой чаше, чаще всего чередуя технику трения с ударной.
- Если в процессе какая-либо чаша резко меняет свое звучание, это значит, что рядом с ней находится болезненное место.
Для выполнения массажа человек ложится на спину.
Среднее время проведения массажа – от 5 до 20 минут.
Нормализует артериальное давление
Артериальное, как и кровяное давление, говорят человеку о его перенапряжении в той или иной области жизни. Любое перенапряжение связано с потребностью человека сделать «как можно лучше». Именно этот фактор, желания быть постоянно в будущем, улучшать его, оказывает дисбаланс на работу кровеносной системы. Вибрации поющей чаши, проникая внутрь тела, способны мгновенно изменить этот дисбаланс. Мягко приводя человека и его эмоции в состояние покоя, человек перестает много думать о будущем, возвращаясь в настоящее. Это и налаживает кровяное и артериальное давление, приводя его в норму.
Как часто нужно повторять сеансы и когда появится первый эффект
Сеансы можно повторять столько, сколько вам хочется, ведь это мощный инструмент самоэкологии, особенно если работа связана с умственной нагрузкой и стрессом. Во время занятий вы прорабатываете эти моменты, отдыхаете и уходите с улыбкой и другим уровнем энергии. Чем больше вы будете практиковать, тем скорее произойдут положительные изменения. Но быстрого эффекта ждать не стоит: кто-то погружается в дрему через два месяца, еще через два замечает изменения на уровне мышления. Все зависит от личных целей. Если это ваш способ расслабления и он приносит вам радость – ходите. Если вы больше удовольствия получаете от вышивания крестиком или бега – вышивайте, бегайте.
Как подготовиться к расставанию: 10 экологичных шагов, которые стоит пройти
Подробнее
Повышает концентрацию внимания
Именно концентрация внимания — основной залог результативности в любой терапевтической практике. Именно внимание способно, вновь и вновь, возвращать нас к объекту, а упущенное внимание — уводить от него.
Так, играя на поющей чаше, человек автоматически вслушивается и «всматривается» в свои внутренние ощущения. Они, как правило, изменяются уже в первые минуты при взаимодействии с поющей чашей. Это занятие (упражнение) со временем, войдя в привычку, способно не только научить удерживать внимание, но и развивать его диапазон.
Что это такое
Поющие чаши известны нам также под названием музыкальных, звуковых. Их, в отличие от привычных чаш, не используют для еды или хранения каких-либо предметов. Их главное предназначение – создание особых полей энергии, которая заполняет все пространство положительными вибрациями.
Считается, что такие чаши пришли из Индии, а затемраспространившись по всему Востоку. Встречаются индийские, непальские, китайские, японские, бутанские и даже тайские чаши. Сейчас большинство из них изготавливается в районе Гималаев – это тибетские чаши. Говорят, именно им принадлежат чистейшие звуки.
Изначально это был исключительно ритуальный предмет, восходивший к древней религии Тибета бон. Его изготавливали собственноручно, потому что такое изделие обладает большим энергетическим потенциалом и целительными свойствами.
Исцеляет мигрени, боли в спине, астму
Как уже говорилось, боли любого вида, говорят о несбалансированных эмоциональных проявлениях, стрессах и повышенного внимания к событиям, к будущему или прошлому. Также как и нарушение сна, нарушение нормальной работы головного мозга, или позвоночника, или дыхательного аппарата, нуждается в успокоении и расслабленного наполнения новой, чистой энергией.
Водя резонатором по краю чаши, рождается очень мощная и сильная, необычная для повседневной жизни, вибрация. Работая с ней в правильном направлении (использовать чашу как ресурс восстановления), можно прийти к удивительным результатам. Вибрация и звуки чаши способны возместить (утрачиваемые во время медитации) прошлые обиды, на новые и сильные ощущения (уверенности, спокойствия, умиротворения).
Преимущества такой практики
Фото: instagram.com/arrrbuzzz/
Медитация с помощью поющих чаш обладает целым рядом преимуществ, которые отличают ее от других подобных практик. Во-первых, со временем сеансы такой терапии не теряют новизны ощущений: невозможно в точности произвести одну и ту же мелодию – каждый раз звук получается разным и, следовательно, вызывает разные эмоции и чувства. Каждый новый сеанс становится настоящим сюрпризом.
Чем дольше вы практикуете, тем больше будет интересных наблюдений. Так, чаши облегчают боли во время женского цикла, могут убирать несильные болевые ощущения, в том числе головокружения, мигрени, ощущение тяжести в голове. С помощью чаш можно проработать панические атаки, зажимы. Не раз клиенты говорили, что после массажа или медитации уходит негатив, появляется чувство легкости, расслабленность.
Практика позволяет заглянуть внутрь себя: а чего мне не хватает, а все ли у меня хорошо, а чего я сейчас хочу, как я себя чувствую? Вы постоянно задаете себе эти вопросы и анализируете ответы, сначала во время медитации, а потом и вне ее. И автоматически начинаете работать над ощущениями. Вместе с этим ваша жизнь незаметно меняется в лучшую сторону.
А еще час медитации – это час роскоши для себя: в тишине, без гаджетов и других отвлекающих факторов. Некоторые клиенты так сильно расслабляются, что засыпают: именно в этом состоянии и происходит перезагрузка ресурсов, приходят свежие мысли.
Чаши работают. В этом нет никакой магии, только звукотерапия и личная осознанность.
Повышает творческие способности
Часто, до взаимодействия с чашей, я предлагаю нашим гостям просто порисовать в круге (техника мандала). Это вызывает у гостей не только удивление, но и, как правило, соглашение. Многие отмечают, что рисовали в последний раз несколько (!) лет назад. Конечно, это печально, учитывая, что творчество является одним из главных проявлений человечества. Именно в творчестве (в создании авторского, уникального результата), человек приобретает новые ощущения, познает себя, и самое важное — дарит состояние расслабления и мобилизации головного мозга.
При игре на поющей чаше, человек обретает новые, ни с чем несравнимые ощущения. Именно в руках человека чаша оживает и играет по-особому. Даже в разных руках у одного и того же человека. Кроме того, как уже отмечалось выше, концентрация внимания во время игры высока, при этом активность состояния «суеты» низка.
В процессе игры у играющего включаются те участки коры головного мозга, которые не были задействованы ранее. Такая активность клеток может быть задействована и в других видах деятельности. Однако, зачастую, 80% всех дел человека за всю его жизнь, так или иначе, вполне известны, уже испробованы, но в иных формах.
Использование для чакр
Практику выполняют с помощью партнера. Общее правило при игре для развития чакр: внимание человека должно быть сфокусировано в области энергетического центра, на том, как инструмент поет.
Чакры расположены следующим образом:
- Муладхара – у копчика.
- Свадхистана – в месте сочленения позвоночника и крестца.
- Манипура – в солнечном сплетении.
- Анахата – рядом с сердцем.
- Вишудха – в области горла.
- Аджна – между бровями.
- Сахасрара – на затылке.
Практику выполняют для развития чакр.
Опытные йоги рекомендуют использовать в этой практике трение, а не ударную технику. При игре чашу нужно ставить рядом с чакрой.
Очищает пространство
Как и любое явление в природе (например, погодное), оно постоянно изменяется и переходит на другие волны. Так и пространство, в котором находится человек (будь-то жилье, или офис, или просто квартира гостей), постоянно подвергается различным изменениям. Любой пришедший в это помещение гость (или сам хозяин), или информация из СМИ могут с легкостью внести туда коррективы. Ими могут выступать плохое настроение, предболезненное состояние, негативная информация и т.д.
Но! На земле, например, которая подверглась засорению, дождь может все исправить. А вот в помещениях такие виды энергий, могут задерживаться. Иногда надолго.
Справиться с этим помогут звуки чаш, напоминающие по своему звучанию и структуре звуки колоколов — они, как известно, использовались во все времена как средство для очищения «чужих» энергий. Так, проделывая простые ударные движения по чаше, можно запросто почистить свою квартиру, или офис. Имея при этом, образ очищения, и наполнения светлой, свежей энергией.
Противопоказания
Массаж звуковыми тибетскими чашами противопоказан людям, у которых наблюдаются:
- острые лихорадочные состояния с повышенной температурой тела,
- тромбофлебиты и тромбозы,
- аритмия,
- камни в почках или желчном пузыре,
- склонность к кровотечениям,
- определенные заболевания крови,
- гнойные процессы (любой локализации),
- определенные заболевания волос, кожи и ногтей,
- выраженное варикозное расширение вен,
- аневризма сердца и аорты,
- тромбоз,
- острое воспаления лимфатических или кровеносных сосудов,
- злокачественные опухоли,
- определенные заболевания желудочно-кишечного тракта с наклонностью к кровотечениям,
- острая ишемия миокарда,
- хронический остеомиелит,
- определенные аллергические заболевания,
- склероз сосудов мозга,
- острые респираторные и вирусные заболевания.
Массаж данного вида противопоказан беременным женщинам, маленьким детям и людям с кардиостимулятором.
Структурирует воду
Как известно из научных исследований Масару Эмото, вода способна впитывать, хранить и передавать человеческие мысли, эмоции и любую внешнюю информацию — музыку, молитвы, разговоры, события. Поющая чаша, относящаяся к разряду музыкальных инструментов, обладает мощной вибрационной волной (особенно редкие кованые чаши), способной проникать в самую сущность человеческого организма — в ядро клетки.
Звуковые вибрации поющей чаши при соприкосновении с водой дают мощный заряд структуре молекулы воды. Проводя резонатором по краю чаши, можно достигнуть так называемого «эффекта закипания воды». Вода начинает танцевать и брызгаться — так она заряжается.
При постоянном употреблении или умывании такой зараженной водой, здоровые клетки организма усиливают свое действие, пробуждаются слабые клетки, и восстанавливаются разрушенные.
История возникновения поющих тибетских чаш
Родиной резонирующих сосудов считаются страны Восточной Азии (в особенности Китай и Тибет).
Музыкальные инструменты применяли для облегчения медитации и проведения церемониальных обрядов.
Существует несколько версий их возникновения:
- Чаши изобрели ираноязычные народы Гималаев, откуда впоследствии они попали в другие страны. Самая древняя из найденных чаш была обнаружена в предгорье Гималаев. Ее возраст составляет 5 тыс. лет.
- Создателями звучащих чаш были мудрецы древней китайской династии Шан.
- Японские жрецы каннуси первыми стали использовать звукотерапию в рамках религиозных обрядов. Считается, что предшественником чаш был японский гонг.
- Этот музыкальный инструмент первоначально создан в Тибете при посредстве Далай-ламы (духовного правителя). Это наиболее распространенная версия.
